Skitræning

Skitræning

Vinteren nærmer sig med hastige skridt, og det samme gør de fede skiferier!
Skiferie er dog hårdt for kroppen og især knæene. Derfor er det altid en god idé at træne op til årets skiferie.

Skitræning er et forløb, som fokuserer på lige netop at din krop bliver helt klar til skiferien og dermed også at kroppen har de bedste forudsætninger for en vellykket skiferie.

Fokus i træningen vil være styrke- og stabilitetstræning af knæ og ben samt balance- og udholdenhedstræning.

Vores fysioterapeut Caroline, som kører holdet, er selv uddanet skilærer og er skibums med store bogstaver, så hun ved præcis hvad det drejer sig om.

Forløbet koster 800,- for 6 holdtræninger á 60 minutter.

Skitræning torsdag 16.30 - 17.30.
Opstart: 
16. november 2023
4. januar 2024

Begrænset antal pladser.

Skitræning

KONTAKTFORMULAR

    Brøndbyøster Torv 65, 2605 Brøndby
    Tlf.: 36 75 82 90
    CVR nr.: 41785136

    E-mail: klinik@brondbyosterfysioterapi.dk